Che cos'è il Body Mass Index (BMI)?

Body Mass Index (BMI)

Il body mass index (BMI) o indice di massa corporea (IMC) è il rapporto tra il peso e l'altezza, utilizzato per indicare il peso forma di una persona.

Il body mass index (BMI) è la forma più immediata per calcolare il peso forma, la formula è molto semplice, si calcola come il rapporto tra la massa-peso (kg) e il quadrato dell'altezza (m). 

Per calcolare il peso forma è la forma più immediata ma non la più corretta in quanto non tiene conto di fattori legati alla morfologia (larghezza delle spalle o del bacino) e di fattori più basilari legati al sesso.

Puoi confrontare il risultato ottenuto con la tabella sottostante per capire come viene valutato il tuo body mass index.

Body Mass Index - Tabella Risultati

Situazione peso Min Max
Obesità di III classe (gravissima) ≥ 40,00  
Obesità di II classe (grave) 35,00 39,99
Obesità di I classe (moderata) 30,00 34,99
Visibilmente sovrappeso 25,00 29,99
Leggermente sovrappeso (falso magro) 22,00 24,99
Regolare (peso ideale) 19,00 21,99
Leggermente sottopeso 17,50 18,99
Visibilmente sottopeso (anoressia moderata) 15,50 17,49
Grave magrezza (anoressia grave)   <15,50

Ricordiamo che la misura non è precisa quindi il risultato da soltanto un indicazione molto generale.